如何開啟 Mac 螢幕錄影？2 種方法輕鬆實現 Mac 螢幕遠端錄製

科技和網路改變了我們的生活，而隨著科技不斷進步，網路的普及程度逐年上升，讓我們的工作、學習和生活方式發生了翻天覆地的變化。

現如今，無論是遠程通訊與遠程會議都變得無處不在。有時候，錄製遠端桌面不可或缺。可能需要進行教學與培訓、建立會議備份等。

如何為 Mac 螢幕錄影？本文探討了 2 種能讓你在 Mac 電腦上錄製螢幕的方法。

第一部分：在 Mac 錄製螢幕的工具

當你想在 Mac 上記錄會議、教學、培訓或操作步驟的時候，錄製螢幕是最省時、省事的方法。如何在 Mac 上遠端螢幕呢？你可以在這部分內容獲取合適你的螢幕錄影方法。

由於 Apple 公司對用戶資料安全的重視，目前基本沒有一款既能遠端通訊，還能兼顧錄影的工具。因此，想要在進行遠端視訊、學習、教學的時候實現螢幕錄影，需要與遠端控制工具與錄影工具結合才能實現。

工具 1：使用 QuickTime Player 在 Mac 上遠端錄製螢幕

QuickTime Player，是 Mac 上的多功能媒體播放與錄製工具，轉為 Mac 用戶設計。這款軟體不僅能播放各種影音格式，還能進行影片錄製等。因此，如果你想在 Mac 上進行遠端螢幕錄製，它是方法之一。

QuickTime Player 錄製螢幕的操作步驟：

步驟 1. 在 Mac 上啟動 QuickTime Player。

步驟 2. 點選「檔案」並選擇「新增螢幕錄影」，然後選取錄製區域。

步驟 3. 如果要錄製聲音，請選中麥克風裝置以作為音訊來源。

步驟 4. 完成錄製準備後，點擊點選「錄製」按鈕開始對螢幕進行錄影。

工具 2：使用 Mac 上的「截圖」App 錄製螢幕

Mac 內建了一個螢幕截圖工具，除了可以擷取靜態圖片外，也可以實現螢幕畫面錄製。如果你想錄製聲音，只要開啟麥克風就能實現。除非你對螢幕錄製有其他特殊需求，那麼 Mac 截圖工具的基本功能幾乎能滿足你的需求。

截圖 App 錄製螢幕的步驟：

步驟 1. 按住 Mac 鍵盤上的Shift、Command 和 5，以打開「截圖」App。

步驟 2. 當「工具列」出現時，選取用於錄製螢幕影片的控制項目：

錄製整個螢幕、錄製所選視窗（此功能僅在 macOS Tahoe 26 或以上版本中提供）、錄製所選部分。

步驟 3. 點一下「工具列」中的「選項」，開啟麥克風，並設定錄製儲存位置。

步驟 4. 點擊「錄製」按鈕開始錄製遠端桌面。

第二部分：如何在 Mac 上遠端控制

找到了合適自己的 Mac 螢幕錄製，如何才能在 Mac 上實現遠端桌面控制？方法很簡單，我們會在這部分內容中為你展示一種可靠、安全、簡單的 Mac 遠端控制工具。無論你是想透過 Mac 控制 iPhone、iPad，還是想跨平台控制 Windows、Android 手機，都能透過這款工具實現。

使用 AnyViewer 在 Mac 上遠端控制各種裝置

AnyViewer，是一款支援 Mac、iOS、Windows 與 Android 作業系統的遠端控制軟體。透過它，你可以在不同裝置之間跨平台操作。它沒有複雜的介面和操作步驟，只需要依照介面指示就能輕鬆讓 Mac 遠端控制裝置。

此外，AnyViewer 採用強大的 256 位橢圓曲線密碼（ECC）算法來加密數據，能夠在遠端桌面連接過程中保護私人訊息。在 AnyViewer 中，你還能體驗無人值守存取、聊天、 隱私模式、螢幕共用和無限制多裝置存取等工具。

Mac 使用 AnyViewer 遠端控制裝置的步驟：

無論你要遠端操作的裝置是 iPhone、iPad 還是 Windows 或 Android，都可以依照下面的步驟連接。

步驟 1. 在 Mac 電腦上下載並安裝 AnyViewer，然後在另一台裝置上也下載並安裝 AnyViewer，這裡以 Windows 為例。

步驟 2. 在 Mac 電腦和 Windows 電腦上開啟 AnyViewer，並點擊「註冊」按鈕透過電子郵件賬號註冊 AnyViewer 賬號。如果已經獲取賬號，請直接登入。

步驟 3. 登入成功後，在 Mac 電腦上點擊「裝置」，在裝置介面選中你要連線的 Windows 電腦名稱。

步驟 4. 選中遠端控制以快速建立無人值守的遠程訪問。

完成 Mac 與 Windows 電腦的遠端連線後，想要透過 Mac 錄製 Windows 螢幕畫面，可以透過第一部分提供的螢幕錄製工具錄影你需要的畫面。

總結

如何在 Mac 上錄製遠端螢幕畫面？本文分享了兩種螢幕錄製方法：QuickTime Player 與截圖 App。透過這兩種螢幕錄製工具，你可以與 AnyViewer 遠端控制軟體結合，輕鬆實現Mac遠程控制螢幕錄製。無論是會議記要、教學、家庭會議都能輕鬆記錄。你也可以直接透過AnyViewer 將 Mac 上的檔案、照片等傳輸到另一台裝置。