5 programów do nagrywania ekranu dla komputerów Mac

Odkryj najlepsze oprogramowanie i aplikacje do nagrywania ekranu na komputerze Mac, które umożliwiają łatwe rejestrowanie, edytowanie i udostępnianie wideo. Zapoznaj się z darmowymi i płatnymi opcjami, w tym zaawansowanymi narzędziami do nagrywania w profesjonalnej jakości.

Autor: Tyler    Zaktualizowano w dniu September 16, 2026

Jaki jest najlepszy sposób na nagrywanie ekranu na Macu?

Zrzut ekranu może powiedzieć wiele, ale nagranie ekranu może powiedzieć jeszcze więcej, czasem dziesięciokrotnie. Nagrywanie ekranu usprawniło pracę, ograniczyło niepotrzebne spotkania i zwiększyło wydajność na każdym kroku. Jeśli jednak jesteś użytkownikiem komputera Mac, możesz się zastanawiać: jaka jest najlepsza metoda nagrywania ekranu na Maca?

Komputery Mac są wyposażone we wbudowane, bezpłatne narzędzia do nagrywania ekranu, a także istnieją płatne aplikacje innych firm z dodatkowymi funkcjami. Wybór odpowiedniego narzędzia zależy od Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy chcesz tworzyć proste nagrania, przeprowadzać zaawansowaną edycję, czy nagrywać wideo w profesjonalnej jakości.

Najlepsze oprogramowanie do nagrywania ekranu na Maca

Dla wielu użytkowników rejestrator ekranu na Maca musi wykonywać tylko kilka podstawowych zadań: rozpocząć nagrywanie, zarejestrować zawartość i umożliwić udostępnianie. Jednak wydajność i jakość tych zadań mogą się różnić w zależności od używanego oprogramowania.

Aby zapewnić przejrzyste porównanie, przetestowano i oceniono sześć najlepszych aplikacji do nagrywania ekranu na Maca. Poniższa tabela zawiera obiektywny przegląd ich funkcji, wydajności i użyteczności, pokazując, jak wypadają najlepsze opcje w 2025 roku.

Aplikacja macOS Zrzut ekranu: Podstawowe funkcje nagrywania ekranu

Wbudowane narzędzie Zrzut ekranu to najbardziej dostępne, darmowe oprogramowanie do nagrywania ekranu dla użytkowników komputerów Mac. Jest fabrycznie zainstalowane w systemie macOS i zapewnia kilka opcji zarówno dla zrzutów ekranu, jak i nagrań wideo:

  • Przechwyć cały ekran
  • Przechwyć wybrane okno
  • Przechwyć wybrany fragment
  • Nagraj cały ekran
  • Nagraj wybrany fragment

Do nagrywania ekranu służą dwie ostatnie opcje: Nagraj cały ekran oraz Nagraj wybrany fragment. Możesz również włączyć nagrywanie dźwięku, ustawić timer i podświetlać kliknięcia myszą podczas nagrywania.

Jak nagrywać wideo za pomocą Zrzutu ekranu

Krok 1. Otwórz Zrzut ekranu z folderu Programy > Narzędzia, Launchpad lub użyj skrótu Shift + Command + 5.

Krok 2. Wybierz Nagraj cały ekran lub Nagraj wybrany fragment.

Krok 3. Kliknij w dowolnym miejscu na ekranie, aby rozpocząć nagrywanie.

Krok 4. Po zakończeniu kliknij Zatrzymaj nagrywanie na pasku menu.

Alternatywnie możesz skorzystać z tych samych opcji nagrywania za pomocą QuickTime Player, innej fabrycznie zainstalowanej aplikacji systemu macOS. Otwórz QuickTime Player i wybierz Plik > Nowe nagranie z ekranu (lub naciśnij Control + Command + N), aby uruchomić interfejs najlepszej aplikacji do nagrywania ekranu dla komputerów Mac.

Zalety

  • Bezpłatna i łatwa w użyciu
  • W pełni zintegrowana z systemem macOS

Wady

  • Ograniczone opcje wyboru formatu wideo

Szczegóły techniczne

  • Cena: Bezpłatnie
  • Obsługiwane systemy: macOS
  • Funkcje: Nagrywanie pełnego ekranu lub zaznaczonego obszaru, pokazywanie kliknięć myszką
  • Dostępność: App Store (macOS)

CleanShot X: Nagrywanie ekranu bez rozpraszania uwagi

Dla użytkowników komputerów Mac przyzwyczajonych do domyślnych narzędzi do nagrywania ekranu CleanShot X oferuje znaczącą uaktualnienie. To najlepsze oprogramowanie do nagrywania ekranu na Maca to nie tylko rejestrator ekranu; zapewnia wszechstronną przestrzeń roboczą do łatwego przechwytywania, edytowania i udostępniania treści.

Za pomocą CleanShot X możesz:

  • Nagrywać wideo lub tworzyć pliki GIF
  • Przechwytywać określone okno, pełny ekran lub niestandardowy obszar
  • Wyłączać powiadomienia i ukrywać ikony na biurku podczas nagrywania
  • Ustawiać timer dla nagrań
  • Nagrywać przewijane okna, takie jak długie strony internetowe

Aplikacja integruje również usługę CleanShot Cloud, umożliwiającą szybkie przechowywanie i udostępnianie. Każde nagranie może natychmiast wygenerować link do udostępnienia, co sprawia, że współpraca jest bezproblemowa.

CleanShot X zawiera wbudowany pakiet do edycji. Możesz dodawać adnotacje, wyróżniać lub rozmywać zrzuty ekranu bez potrzeby korzystania z dodatkowego oprogramowania, dzięki czemu postprodukcja jest szybka i wygodna.

Zalety

  • Natychmiastowe udostępnianie w chmurze
  • Możliwość ukrywania ikon na biurku i wyłączania powiadomień
  • Wbudowane narzędzia do tworzenia adnotacji na zrzutach ekranu

Wady

  • Płatne oprogramowanie

Szczegóły techniczne

  • Cena: Licencja wieczysta za 29 USD lub w ramach subskrypcji Setapp (z ponad 250 innymi aplikacjami)
  • Obsługiwane systemy: macOS
  • Funkcje: Udostępnianie w chmurze, narzędzia do edycji, ukrywanie ikon na biurku, wyłączanie powiadomień
  • Dostępność: Strona internetowa CleanShot X, Setapp

Movavi: Kamera internetowa i zaawansowane nagrywanie ekranu

Movavi to profesjonalna, najlepsza aplikacja do nagrywania ekranu na Maca, często porównywana do CleanShot X. Pozwala użytkownikom nagrywać cały ekran lub wybrany obszar, wyróżniać kliknięcia myszą, wyświetlać naciśnięcia klawiszy oraz rejestrować komentarz głosowy jednocześnie lub osobno.

To, co wyróżnia Movavi, to jego zaawansowane funkcje:

  • Nagrywanie obrazu z kamery internetowej wraz z rejestracją ekranu
  • Planowanie nagrań na później
  • Rysowanie na ekranie w czasie rzeczywistym podczas nagrywania

Movavi jest dostępne zarówno na systemy Mac, jak i Windows, co czyni tę aplikację wszechstronnym rozwiązaniem dla użytkowników wieloplatformowych.

Zalety

  • Rysowanie na wideo w czasie rzeczywistym
  • Dostępność na systemy Windows i Mac

Wady

  • Wysoki miesięczny koszt subskrypcji

Szczegóły techniczne

  • Cena: $29.95 miesięcznie
  • Obsługiwane systemy: macOS i Windows
  • Funkcje: Planowane nagrywanie, rysowanie podczas nagrywania, przechwytywanie z kamery internetowej
  • Dostępność: Oficjalna strona internetowa Movavi

Capto: Nagrywanie ekranu z wbudowaną edycją

Capto to wszechstronna aplikacja dla systemów Mac, która łączy najlepsze oprogramowanie do nagrywania ekranu i edycję wideo w jednym, łatwym w obsłudze pakiecie. W przeciwieństwie do narzędzi skupionych wyłącznie na przechwytywaniu ekranu, Capto pozwala edytować nagrania zaraz po ich utworzeniu. Możesz bez wysiłku dodawać ścieżki dźwiękowe, dodawać adnotacje, przycinać, wycinać i łączyć klipy. Umożliwia także ukrycie pulpitu podczas nagrywania, aby uzyskać czystszy wygląd. Po zakończeniu filmy można szybko udostępniać za pośrednictwem Dropbox, YouTube, Facebooka i innych platform.

Siła Capto tkwi w jego prostocie. Nawet użytkownicy z minimalnym doświadczeniem technicznym mogą bez problemu nagrywać i edytować filmy.

Capto sprawdza się również w przypadku podstawowych zadań związanych z zrzutami ekranu, oferując funkcje edycji i udostępniania w tej samej aplikacji.

Zalety

  • Intuicyjność i łatwość obsługi
  • Wbudowane narzędzia do edycji wideo
  • Funkcje dodawania adnotacji

Wady

  • Brak natywnej pamięci masowej w chmurze do udostępniania

Szczegóły techniczne

  • Cena: dożywotnia licencja za $50 lub w cenie Setapp (zawierającego ponad 250 aplikacji)
  • Obsługiwane systemy: macOS
  • Dostępność: Setapp, App Store

Loom: Nagrywaj siebie, swój ekran lub jedno i drugie

Loom stał się powszechnym narzędziem w środowiskach technologicznych i biznesowych ze względu na swoją łatwość obsługi i wszechstronność. Umożliwia użytkownikom nagrywanie siebie, swojego ekranu lub obu tych elementów jednocześnie, a następnie natychmiastowe udostępnianie wideo za pomocą linku. Loom jest szeroko stosowany do omówień prezentacji, demonstracji produktów, sesji burzy mózgów, samouczków oprogramowania i nie tylko.

Loom oferuje ograniczony darmowy plan do użytku okazjonalnego, podczas gdy plan Pro kosztuje $15 miesięcznie. Jest to solidne rozwiązanie dla profesjonalistów zajmujących się sprzedażą, obsługą klienta i zdalną współpracą, choć dla niektórych użytkowników koszt może być wysoki.

Zalety

  • Dostępny darmowy plan początkowy
  • Edycja wideo za pomocą transkrypcji
  • Proste i szybkie udostępnianie

Wady

  • Ograniczony darmowy plan
  • Plan Pro może być kosztowny

Szczegóły techniczne

  • Cena: Darmowy plan początkowy, plan Pro za $15/miesiąc
  • Obsługiwane systemy: macOS, Windows, rozszerzenie do Chrome, iOS, Android
  • Funkcje: Edycja oparta na transkrypcji, natychmiastowe udostępnianie wideo
  • Dostępność: Oficjalna strona internetowa Loom

Wskazówka: Najlepsze oprogramowanie do nagrywania ekranu dla komputerów Mac

Jeśli szukasz idealnego połączenia nagrywania ekranu i zdalnej współpracy, rozważ program AnyViewer. Choć jest to przede wszystkim rozwiązanie do obsługi pulpitów zdalnych, AnyViewer zawiera funkcje nagrywania ekranu wysokiej jakości. Jest to idealne rozwiązanie, jeśli musisz nagrywać prezentacje na żywo, webinaria lub tutoriale oprogramowania bezpośrednio z komputera Mac, jednocześnie korzystając z innego urządzenia. W przeciwieństwie do standardowych rejestratorów, umożliwia on jednoczesny zdalny dostęp i nagrywanie, co czyni go potężnym narzędziem dla profesjonalistów wymagających zaawansowanej funkcjonalności bez konieczności ciągłego przełączania aplikacji.

Dlaczego warto wybrać AnyViewer do nagrywania ekranu na Macu?

  • Nagrywanie zdalne i lokalne: Rejestruj ekran komputera Mac nawet wtedy, gdy masz zdalne połączenie z innym urządzeniem.
  • Wysoka jakość wyjściowa: Nagrywaj w jakości HD bez opóźnień i przyacięć.
  • Bezpieczeństwo i niezawodność: Twoje nagrania są chronione szyfrowaniem oraz opcjami prywatności.
  • Łatwe udostępnianie: Udostępniaj nagrania bezpośrednio współpracownikom lub klientom.
Скачать Бесплатно macOS 10.15 i nowsze
Безопасный скачивание

Podsumowanie

Nagrywanie ekranu na komputerze Mac nigdy nie było prostsze – niezależnie od tego, czy korzystasz z wbudowanych opcji, takich jak Zrzut ekranu lub QuickTime, czy wybierasz zaawansowane aplikacje innych firm, takie jak CleanShot X, Movavi, Capto lub Loom. Twój wybór zależy od potrzeb: do prostych, darmowych nagrań wystarczą narzędzia systemu macOS. W przypadku profesjonalnej edycji, adnotacji i funkcji udostępniania warto zainwestować w najlepsze oprogramowanie do nagrywania ekranu na Maca, takie jak CleanShot X, Movavi lub Capto.

A jeśli chcesz mieć kompleksowe rozwiązanie łączące zdalny dostęp i nagrywanie, AnyViewer oferuje niezrównaną elastyczność. Dzięki odpowiedniemu narzędziu nagrywanie ekranu na Macu może zwiększyć wydajność, usprawnić komunikację i ułatwić dzielenie się informacjami.