如何用iPhone遠端控制Mac？2026年終極指南與效能實測

您是否想過，在外面的時候也可以輕鬆存取家裡Mac電腦上，處理緊急處理的文件或者檢查下載進度？隨著移動辦公需求的日益增長，iPhone遠端控制Mac已經從一個新奇的概念轉變成許多人的實際需求。本篇文章將深入探討幾種主流的實現方法的操作步驟和優劣，並提供關鍵的安全建議，幫助您能夠找到最適合自己的遠端控制方案。

使用iPhone遠端控制Mac時的基本安全提示

在享受遠端連線帶來的便利之前，保護您個人的資訊安全至關重要。無論您最後選擇使用哪款工具，請務必遵守以下五個核心原則：

使用強密碼與雙重驗證：為了您電腦賬戶的安全及任何遠端控制軟體賬戶設定高強度、獨一無二的密碼，並且儘可能的啟用雙重因素驗證（2FA）。

僅在可信賴的網路下連線：避免使用公共、未加密的Wi-Fi網路進行遠端操作。如果有需要，建議您使用VPN進行網路傳輸加密。

對於需要無人值守訪問的功能，請謹慎設定並定期檢查授權裝置清單，不使用的時候及時關閉遠端存取。

依賴信譽良好的軟體：選擇市場上評價高、系統更新頻繁的遠端桌面軟體，避免下載來路不明的破解版軟體，以防止被植入惡意程式的風險性。

iPhone控制Mac的三大方法實測

目前市面上可以做到iPhone控制Mac方法電腦的途徑不止一種，但是在軟體效能體驗和效能方面有著很大的區別。接下來，我們將從設定流程、核心功能以及實際應用場景多種角度出發進行全面剖析。

方法一：專業遠端控制軟體

對於追求遠端連線流暢度和完整功能體驗的使用者而言，選擇一款專業的遠端控制軟體往往是作為首選。例如，AnyViewer這類工具不僅實現了跨平臺遠端操作，更是針對行動辦公場景深度最佳化。

它如何提升您的工作效率？

無縫檔案傳輸：無需登入賬戶或者攜帶傳輸線，就可以做到在iPhone和Mac之間快速交換檔案，對於需要隨時存取文件的使用者來說非常的實用。

多工作階段管理：可以同時連線並管理多臺遠端電腦，還可以設定一鍵無人值守訪問，方便IT管理或者需要操作多部裝置的團隊。

內建即時通訊：在連線的過程中可以直接和遠端電腦前的使用者進行文字聊天，協作溝通更加直接，省去了切換軟體的麻煩。

如何使用iPhone透過AnyViewer控制Mac？

操作流程直覺，即便是初次使用者也能快速上手：

步驟1.在您的Mac電腦上，前往官方網站下載並安裝AnyViewer的Mac版本，完成後啟動應用程式。

步驟2.接著，在您的iPhone上開啟App Store，搜尋、下載並安裝iOS版本的AnyViewer應用。

步驟3.回到Mac端的AnyViewer，在「登入」視窗中註冊一個新帳戶並完成登入（若已有帳戶可直接登入）。

步驟4.開啟iPhone上的AnyViewer，使用同一個帳戶登入。登入後，應用會自動列出帳戶下繫結的裝置。從列表中點選您想要控制的Mac。

步驟5.輕點「一鍵控制」按鈕，通常數秒內即可建立穩定的遠端桌面連線。現在，您已能透過iPhone的觸控螢幕全面操作您的Mac了。

方法二：使用蘋果內建的「切換控制」功能

如果您個人比較偏向於實用系統原生工具，macOS和iOS內建的切換控制功能(Switch Control) 提供了一個免費選項。這個功能原本是為了輔助身體障礙的使用者設計，但是也可以變通的實現iPhone遠端控制Mac。

使用步驟如下：

步驟1.在Mac上，點擊「蘋果選單」>「系統設定」>「輔助使用」>「切換控制」，將其開啟。

步驟2.在iPhone上，進入「設定」>「輔助使用」>「切換控制」，同樣開啟此功能。

步驟3.在iPhone的「切換」設定中，點選「新增切換」>「外部」>「使用其他裝置」，然後從清單中選取您的Mac。

步驟4.在Mac螢幕上輸入出現的驗證碼，完成配對。

步驟5.配對成功後，即可透過iPhone的觸控螢幕來操作Mac的游標。

這個方法適合您嗎？

雖然是官方內建的一個功能，但限制相當的明顯。它的操作是透過逐步掃描的模式進行選擇螢幕元素，速度緩慢而且不流暢，並非是為了高效辦公而設計的一款功能。更重要的是，iPhone上不會即時顯示出Mac電腦的畫面，等於您是在盲操作，實用性大打折扣。此外，這個方法沒有檔案傳輸、多點觸控等進階的功能，僅適用於極輕度、臨時性的簡單操作。

方法三：使用Chrome Remote Desktop應用程式

這是Google提供的Chrome Remote Desktop也是一款流行的免費工具。它透過Chrome瀏覽器擴充套件功能運作的，依賴Goole賬號進行遠端連線。

基本設定流程：

步驟1.在Mac上使用Chrome瀏覽器，安裝「Chrome Remote Desktop」擴充功能並啟用。

步驟2.根據指引設定一組用於連線的6位數PIN碼。

步驟3.在iPhone上下載Chrome Remote Desktop App，用同一Google帳號登入。

步驟4.選擇您的Mac設備，輸入PIN碼即可開始控制。

選擇免費的工具來實現遠端控制，就意味著需要在某些方面作為妥協。Chrome Remote Desktop的連線畫質和流暢度不是很理想，在進行精細操作或者觀看影片的時候可能會感到延遲。其中，在iPhone上進行操作介面也比較陽春，虛擬滑鼠的操控感不夠直覺。此外，它的使用前提是必須在Mac電腦上使用Chrome瀏覽器，對於習慣使用Safari或者其他瀏覽器的使用者來說，再額外安裝一個瀏覽器就是一道門檻。

iPhone遠端控制Mac方式：哪一種最適合您？

為了讓您更直觀地比較，我們將三種方法的核心差異整理如下：

特性	AnyViewer 🚀	蘋果切換控制 🔧	Chrome Remote Desktop 🌐
設定複度	簡單	中等	簡單
連線流暢度	高，延遲低	極低（掃描模式）	中等，視網路而定
手機端顯示畫面	有，即時串流	無（盲操作）	有
檔案傳輸功能	支援，速度可調	不支援	不支援
跨平台支援	是（Windows, iOS, Android等）	僅Apple生態	是（需Chrome環境）
主要適用場景	遠端辦公、技術支援、跨裝置管理	極輕度輔助操作	臨時性基本遠端存取

從以上表格中可以清晰的看出，如果您追求高效、可靠而且功能全面的iPhone遠端控制Mac電腦的軟體，專業的遠端軟體提供了遠超免費或內建方案。

拓展閱讀：如何將iPhone鏡像到Mac？

除了遠端控制，將iPhone螢幕即時投影到Mac上，對於進行App演示、遊戲直播或在大螢幕上分享手機內容非常有用。以下介紹兩種最主流的方式，並分析其優缺點，幫助您依據自身設備與網路條件快速選擇。

特性	使用 AnyViewer 🚀	使用 AirPlay（系統內建） 📱
核心優勢	設備兼容性廣，連線穩定且功能完整。	無需安裝軟體，在理想環境下延遲極低。
必要條件	在iPhone與Mac上安裝AnyViewer，並登入相同帳戶。	1. iPhone與Mac需為較新型號（約2019年後）。 2. 兩台裝置必須處於同一Wi-Fi網路下。
畫質與流暢度	可自訂畫質，即使在複雜網路下也能透過優化保持可用連線。	畫質佳，但完全依賴區域網路品質，網路擁塞時易卡頓或斷線。
額外功能	支援同步音訊、螢幕錄製、以及隱私模式（僅檢視而不遠端操作）。	僅純粹鏡像，無其他附加功能。
適用場景	需要穩定可靠、跨網路（如不同地點）或進行長時間鏡像的任務。	臨時性、快速地在同一個房間或辦公室內進行簡短分享。

方法一：使用蘋果內建的 AirPlay

這是最為人熟知的方式，若環境符合條件，設定非常快速：

步驟1.將您的iPhone和Mac連線到同一個Wi-Fi網路。

步驟2.在iPhone上，從螢幕右上角向下滑動開啟「控制中心」。

步驟3.點選「螢幕映象輸出」按鈕，在清單中選擇您的Mac名稱。

步驟4.若首次使用，Mac螢幕上可能會出現一組驗證碼，在iPhone上輸入即可完成連線。

方法二：透過 AnyViewer 實現跨網路映象

使用此方法可以突破AirPlay必須要在同一個區域網路裡面的限制，實現真正的遠端映象，步驟直覺：

步驟1.確保iPhone和Mac均已安裝AnyViewer，並使用同一個帳戶登入兩臺裝置。

步驟2.在Mac端的AnyViewer「裝置」列表中，找到您的iPhone名稱。

步驟3.點選「觀看螢幕」功能，系統會向您的iPhone傳送請求。

步驟4.在您的iPhone上點選「允許」並「開始直播」，即可在Mac上看到即時的手機畫面。您可以使用Mac上的工具欄調整解析度或進行靜音設定。

如果您與Mac處於同一空間，可優先嘗試方便的AirPlay。但若您需要不受地點限制、更穩定可控的映象體驗，或您的裝置型號不符合AirPlay要求，那麼透過AnyViewer來實現會是更為強大且可靠的選擇。

iPhone遠端控制Mac的常見問題解答

結論

在行動優先的時代，掌握iPhone遠端控制Mac的技能無疑是大幅度提升工作彈性和生產力。綜上所述，蘋果內建的「切換控制」功能限制比較多，只適合臨時輕度性的使用；而Chrome Remote Desktop作為一款免費的工具，比較適合預算有限、需求簡單的使用者。然而，如果您期望獲得流暢、安全且功能完整的專業級體驗：無論是高效的檔案管理、清晰穩定的畫面串流，還是便捷的多裝置管理，選擇像AnyViewer這樣的專業解決方案，將會是更值得投資的選擇。