Apple電腦螢幕錄影｜9款Mac錄影軟體評測

你需要Apple電腦螢幕錄影，但不知道從哪套工具下手？這篇文章直接給你答案。

底下總共整理出9種Mac螢幕錄影的解決方法，涵蓋：

• macOS 內建免費工具（QuickTime Player）—— 不用裝任何軟體，適合單純錄畫面
• 遠端＋錄影二合一（AnyViewer）—— 適合錄製不在身邊的電腦、遠端協作教學
• 輕量免費錄影（Peek 360、VLC）—— 極簡、免花錢，但有功能限制
• 雲端與商務方案（Screencast-o-Matic）—— 可上傳、協作，適合團隊
• 遊戲與短影片錄製（Icecream、Apowersoft）—— 操作直覺，免費版有時間或浮水印限制
• 專業剪輯＋錄影（ScreenFlow、Camtasia）—— 功能強大，適合高階影片製作

每一種方法我都會列出：適用對象、優缺點、價格、以及實際使用才會知道的小技巧。你可以根據自己的需求直接跳讀，也可以看完最後的對照表格，三分鐘內找到最適合你的 Apple 電腦螢幕錄影方案。

1.AnyViewer

適用對象

• 桌面系統：Windows、macOS
• 行動裝置：iOS、Android
• 價格方案：提供免費版本；付費專業版每月約3.58美元起

AnyViewer是一款將遠端存取、螢幕共享與錄製功能整合在一起的遠端錄影軟體。對於需要向客戶展示操作流程、提供遠端技術支援，或與分散各地的團隊協作的使用者來說，它能提供流暢且低延遲的螢幕共享體驗。實際使用時，它的介面設計相當簡潔直觀，連第一次接觸的使用者也能快速上手。連線速度方面，即使網路狀況不算穩定，畫面輸出依然保持流暢。

• 無人值守遠端存取–對方不在電腦前也能連線錄影
• 快速可靠的檔案傳輸–在裝置之間輕鬆搬移錄好的檔案
• 即時聊天功能–協作過程中直接溝通
• 多顯示器支援–滿足進階工作流程
• 隱私模式–可將遠端螢幕變黑並禁用鍵盤/滑鼠輸入

 

優點

• 連線速度快，畫面品質高清穩定
• 無需處於同一網路即可連線
• 輕量化安裝，不佔用系統資源
• 採用256位ECC加密保護資料安全
• 支援個人與商業用途

AnyViewer不只是螢幕錄影工具，更像是遠端協作的核心中樞。如果你需要錄製的對象不在同一台電腦、甚至不在同一個城市，這款工具會是你的首選。當然，如果你的需求很單純，只是錄自己Mac螢幕上的操作，那麼底下的其他工具可能更輕量。接下來我們先從Mac內建的免費方案開始看起。

2.QuickTime Player

最適合：在Mac上進行簡單的螢幕錄製

價格：免費

MacUpdate 評分：3.5 顆星 (滿分 5 顆星), 38 則好評 (共 164 則評論)

QuickTime Player 專為Macbook而設計。多數macOS使用者的筆記型電腦上都已經根據預設而內建好了，這也就是該程式如此受歡迎的原因，無需安裝任何軟體。即使您並未預設安裝，亦可免費下載。

即便該程式稱得上是合格的Mac螢幕錄製工具，但對於那些喜歡錄音的人來說，缺點就變得明顯。QuickTime的問題在於無法擷取系統內部聲音，您只能使用內建麥克風或耳機，來錄製外部現場的聲音。

優點：

• 易於使用的介面
• Mac 使用者可免費使用
• 無需安裝或付款

缺點：

• 功能差
• 檔案大
• 支援的存檔格式不多
• 錄音品質較低

QuickTime Player 的優點就是「不用錢、不用裝」，但缺點也很直接不能錄系統聲音。如果你只是需要基本的Mac螢幕錄製，事後自己配音，那它完全夠用。但若需要錄製線上會議或教學影片的內部音訊，就得往下看其他工具了。

3.Screencast-o-Matic

最適合：商務用途

價格：免費版，Premium 版月費 1.65 美元起

G2 評分：4.2 顆星 (滿分 5 顆星), 34 則好評 (共 38 則評論)

這個程式很有名，全世界有數百萬名使用者。該程式結合了螢幕錄影工具和影片編輯器。您還可以拍攝螢幕快照並編輯圖像，新增箭頭、文字、醒目提示等等。

更棒的是，該公司還提供了雲端託管，讓您能無限且無廣告地上傳與協作。此外，更能安全地將錄製成果備份到線上儲存區，確保您永遠不會遺失檔案。當然，這些選項都不是免費提供的。

Screencast-o-Matic無論是個人或企業都適用。您可以嘗試功能有限的免費版，亦可訂閱功能齊全的月費版。

優點：

• 多種錄製和螢幕擷取設定
• 直觀式介面
• 深受數百萬人所信賴
• 可透過影片託管來進行共享與協作
• 安全的檔案備份

缺點：

• 免費試用版功能有限
• 大部分功能均需付費
• 缺乏進階的影片編輯工具

這款適合需要團隊協作或雲端備份的使用者。不過說實話，它的免費版限制不少，如果你只是個人使用，可能沒必要付費訂閱。當然，若你追求的正是這種結合雲端與錄影的workflow，那麼Apple電腦螢幕錄影的需求也能透過它順利完成。下一款Icecream則是另一種風格，極簡、輕量，適合遊戲錄影。

4.Icecream Screen Recorder

最適合：錄製電腦遊戲

價格：免費版，Premium版29.95美元

G2評分：4.1顆星 (滿分5顆星), 18 則好評 (共21則評論)

Icecream Screen Recorder 的介面易於使用，只有幾個按鈕，因此不會因晦澀的設定而感到困惑。錄製螢幕的簡易功能，可說是應有盡有。

該程式與其他程式有何不同？首先是功能簡潔，可讓您快速選擇上次曾使用過錄製區域。其次，則是可將品牌標誌新增至輸出的成果。第三，非常適合錄製遊戲。

試用版只能擷取5分鐘的鏡頭，且另有許多限制。進階版本的價格則略高於平均行情。

優點：

• 易用的極簡介面
• 可在錄製過程中擷取畫面
• 錄製電腦遊戲的理想選擇

缺點：

• 免費版的限制太多
• 某些付費功能在 Mac 上無法發揮作用
• 影片編輯工具不多

Icecream的最大亮點就是乾淨、不囉嗦。但免費版5分鐘限制對多數人來說太短了。如果你只是偶爾錄個遊戲精華，或許還能接受；否則建議直接考慮付費版或其他替代方案。

5.VLC

最適合：錄製整個螢幕而不具音效

價格：免費

G2 評分：4.6顆星 (滿分5顆星), 396則好評 (共405則評論)

誰不認識 VLC？這種媒體播放程式用起來超級簡單，不僅可以用來播放影音，還能當作轉換工具和螢幕錄影程式而使用，更厲害的是完全免費！

但是該程式在螢幕錄製方面有些缺點。首先是無法使用麥克風錄製語音，其次是無法調整錄製區域的大小。最後，如果想錄製高解析度的影片，則勢必要釋出大量硬碟空間，因為檔案將變得非常大。

優點：

• 簡單直觀的介面
• 安裝免費
• 支援多種影片格式

缺點：

• 錄音功能差
• 無法擷取螢幕畫面
• 無法自訂擷取區域的大小
• 匯出的檔案大
• 錄製設定違反直覺

VLC是影音播放神器，但當Mac螢幕錄製軟體就顯得勉強了。設定路徑藏很深、不能選區域、檔案又大，除非你手邊真的沒有任何工具應急，否則不建議把它當作主力錄影方案。

6.Peek 360

最適合：可錄製無聲的螢幕短片

價格：免費

Mac App Store 評分：2.9顆星 (滿分 5 顆星)，共26則評論

Peek 360是一款適用於macOS的螢幕錄影，可將您的桌面活動錄製成高品質的MP4影片。使用者不但能自訂要錄製的螢幕區域，還能將影片匯出為LMS套件。

雖然Peek 360並不是什麼先進的工具，沒有大量的擴充功能，但卻是個專注於單一任務的小程式，能針對螢幕上的指定區錄製出無聲的短片。

優點：

• 極其輕巧
• 現代而直觀的介面

缺點：

• 沒有錄音選項
• 匯出格式匱乏

Peek 360小巧、單一功能。如果你只需要錄製沒有聲音的操作步驟教學（例如軟體操作 GIF 或短影片），它很適合。但若有聲音需求，請直接跳過。

7.Apowersoft

Apowersoft螢幕錄影軟體很單純就是只能螢幕錄影，沒有提供剪輯的功能，介面很簡單讓單純需要錄影的人可以很快速的使用，甚至可以在錄影的時候按暫停。

雖然說它是一個免費的軟體，但免費的Apowersoft錄影時間限制3分鐘，而且輸出影片會有它的 Logo 浮水印。

Apowersoft介紹：

• 功能：螢幕錄影
• 系統支援：Mac、Windows
• 試用版本：免費試用版限錄 3 分鐘影片&影片有LOGO浮水印
• 適合誰：偶爾才有螢幕錄影需求

優點：

• 錄製螢幕錄影時，可以一邊在畫面上繪圖，使用箭頭、文字、圖示
• 可以免費使用

缺點：

• 免費試用版有LOGO浮水印
• 免費試用版限錄 3 分鐘影片

費用：

• 每月訂閱 NT$590
• 每年訂閱 NT$990
• 買斷授權 NT$1790

Apowersoft的繪圖功能是亮點，但免費版3分鐘真的太短，幾乎只能錄一個開機畫面。如果你願意付費，它的價格在台灣市場也不算便宜。

8.ScreenFlow

偏向專業剪輯軟體，附加螢幕錄影功能。ScreenFlow的整個介面跟錄製影片的方式都很像一個專業的剪輯軟體。當你螢幕錄影完之後，就會直接建立一個剪輯檔案，讓你開始剪輯你錄好的影片。

因為 ScreenFlow的軟體專業度，他在影片編輯上有很多不錯的功能，例如你可以輕鬆地建立文字字幕、影像也有分層系統。

但也因為 ScreenFlow的剪輯專業度，讓它卡在螢幕錄影軟體跟剪輯軟體中間，如果要螢幕錄影的話可以有更方便簡單的，如果要剪輯影片的話，以它的價格來說有其他更好使用的軟體。

ScreenFlow介紹：

• 功能：螢幕錄影、影片剪輯
• 系統支援：Mac
• 適用版本：30天免費試用，輸出影片有浮水印
• 適合誰：有大量螢幕錄影需求 & 專業剪輯介面

優點：

• 很專業的剪輯功能

缺點：

• 沒有繁體中文介面
• 太多複雜的設定藏在選單裡面
• 少量內建特效 & 轉場效果

ScreenFlow的定位有點尷尬，要錄影，它太複雜；要剪輯，它又比不上Final Cut Pro。除非你確定自己需要「錄影＋剪輯一條龍」且預算充足，否則多數人其實用不到這麼重的工具。

9.Camtasia

進階版螢幕錄影軟體&影片剪輯。Camtasia這個螢幕錄製軟體在螢幕錄製上沒有太多的複雜按鈕，可以讓你很快速的直接開始進行螢幕錄影。在結束螢幕錄影時就會直接將影片匯入到它的剪輯區域。

Camtasia的功能滿多元的也包含進階功能，像是：綠幕錄製、字幕嵌入以及有手機app可以使用。

Camtasia的螢幕錄影功能對新手來說可以容易上手，但隨著你越使用越熟悉就會慢慢發現有更多進階的功能，可能也因此才符合它價格的價值。

然而不知道是不是因為功能太多還是軟體檔案太大，我很常在使用Camtasia剪輯錄好的影片時一直當掉，希望這一點之後他們會軟體更新。

Camtasia介紹：

• 功能：螢幕錄影、影片剪輯
• 系統支援：Mac、Windows
• 適用版本：30天免費試用，輸出影片有浮水印
• 適合誰：有大量螢幕錄影需求&專業剪輯介面

優點：

• 螢幕錄製的流程很快速，不用按一堆設定
• 可以連接手機來拍攝影片，影片會直接輸入到Camtasia的檔案庫

缺點：

• 沒有繁體中文介面
• 價格比較貴
• 視訊錄影時看不到自己的畫面
• 在剪輯錄完的影片時，會有軟體當掉的問題

Camtasia是業界老牌，功能確實強大，但價格也高。而且那個當掉的問題……我身邊至少三位朋友遇過。如果你追求穩定，或許先從其他工具入門比較保險。

各款Apple電腦螢幕錄影軟體快速對照表

軟體名稱	適合對象	價格	有無浮水印	可錄系統音	編輯功能	獨家特色
🥇AnyViewer	遠端協作、跨裝置錄影	免費/付費(低)	無	✅	基礎	遠端存取＋隱私模式
🍎QuickTime Player	Mac內建簡易錄影	免費	無	❌	無	免安裝
💼Screencast-o-Matic	商務、團隊協作	免費/付費	有(免費版)	✅	基礎	雲端託管
🎮Icecream	遊戲錄影	免費/付費	有(免費版)	✅	基礎	可加Logo
🎬VLC	應急備用	免費	無	❌	無	播放轉檔全能
⚡Peek 360	無聲短影片	免費	無	❌	無	極輕量
✏️Apowersoft	偶爾錄影＋繪圖	付費為主	有(免費版)	✅	無	即時螢幕繪圖
🎞️ScreenFlow	專業剪輯＋錄影	付費(高)	有(試用版)	✅	專業級	剪輯功能強大
🏆Camtasia	教學、簡報錄製	付費(高)	有(試用版)	✅	專業級	綠幕＋手機連線

常見問題 FAQ

結論

寫到這裡，你大概也發現了：Apple電腦螢幕錄影的工具選擇非常多，但沒有一款是完美的。

• 如果你只需要「偶爾錄一下、不用聲音」，QuickTime或Peek 360就夠了。
• 如果你要錄遊戲或短影片，Icecream或Apowersoft可以考慮，但免費版限制多。
• 如果你要做專業教學、剪輯需求高，ScreenFlow或Camtasia值得投資，但要接受它們的價格與學習曲線。

如果你的需求非常單純，內建工具確實不用錢。但以實用性、穩定度和擴充性來看，AnyViewer 在Apple電腦螢幕錄影的領域裡，是目前市場上CP值最高的選擇之一。希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路，找到最適合自己的錄影方式。