Windows資料轉移Mac：4種免費方法完整解析與實用建議

Windows資料轉移Mac：4種免費方法專業解析與操作指南

當使用需要從Windows平臺轉移資料至macOS環境時，如何既保證資料無損、又高效地完成Windows資料轉移Mac，是一項關鍵任務。本篇文章將會提供一份專業的教程，系統性的介紹四種經過實際體驗的免費方法，並深入刨析技術原理、操作流程和使用場景，幫助您能夠根據檔案規模、網路環境以及技術偏好等多個方面，做出最合適的選擇。

從Windows資料轉移Mac的四種方法技術比較

在評估每一種方法之前，需要先綜合考量檔案總量、單檔大小、網路條件以及傳輸速度和安全性的要求。每一種方法都有各自特定的優勢和適用場景，理解這些核心差異之後是進行有效選擇的基礎。以下表格將本文介紹的四種免費方法進行並列比較，幫助您快速瞭解。

方法	核心技術原理	最佳適用情境	主要優勢	潛在限制與注意事項
方法1：專業遠端傳輸工具	透過專用軟體建立點對點（P2P）安全通道，實現直接檔案傳輸。	傳輸單一大型檔案（如影片、資料庫）、大量檔案批次處理，或需頻繁雙向同步。	傳輸速度高，無單檔大小限制，不經第三方伺服器，隱私性較佳。	需在源端與目標端裝置均安裝客戶端軟體。
方法2：雲端儲存服務	將檔案上傳至雲端伺服器，再從目標裝置下載，透過網際網路中轉。	裝置位於不同地理位置、檔案總量在免費儲存空間內，且追求操作簡便性。	突破地理限制，平台通用性高，無需複雜網路設定。	受免費儲存空間限制，傳輸速度受制於網路頻寬與伺服器效能。
方法3：區域網路（SMB）檔案共享	在區域網路（LAN）內，透過SMB協議直接存取另一台電腦設定的共享目錄。	源端與目標端處於同一區域網路，追求零成本解決方案，且具備基礎網路設定知識。	傳輸速度極快（取決於LAN速度），完全免費，無需依賴外部服務。	需手動設定網路共享與權限，可能需調整防火牆設定。
方法4：iCloud系統級整合	利用Apple生態系內的iCloud雲碟服務，在登入相同Apple ID的裝置間自動同步指定目錄內容。	使用者已擁有Apple ID，主要傳輸文書、圖片等日常檔案，且期待自動化同步體驗。	設定後可實現背景自動同步，在Apple裝置間體驗無縫。	免費儲存空間僅5GB，同步作業為背景執行而非即時，需留意格式相容性。

下文將針對每一種方法，提供詳盡的操作步驟、技術要點與實務建議。

🔥 方法一：透過專業遠端傳輸工具進行高效能檔案傳輸

對於需要專業大型專案檔案或者大量資料的使用者來說，使用傳統的雲端上傳下載或者USB儲存等方法效率太低。如果採用具備傳輸檔案的專業遠端存取軟體，是為更加高效的解決方法。例如AnyViewer軟體，能在建立遠端控制的同時獨立啟動一個安全的檔案傳輸通道，實現兩臺電腦間的直連傳輸，其傳輸速度不受本地網路寬頻的限制，並能有效的管理管理傳輸佇列與斷點續傳，特別適合進行大檔案傳輸Mac。

以 AnyViewer 為例，它是一款專注於提供穩定遠端連線與高效檔案傳輸功能的軟體。其優勢在於能夠穿透不同網路，直接連線到遠端電腦，並針對大檔案傳輸進行了優化。具體而言，AnyViewer具備以下技術特點：

• 支援超大檔案傳輸：可一次性傳輸容量高達1TB的單一檔案，適合處理影片、虛擬機器映像等大型資料。
• 無批次傳輸數量限制：單次操作可選取並傳輸任意數量的檔案與資料夾，無需分批處理。
• 高效的傳輸效能：在良好的網路條件下，傳輸速度最快可達10MB/s，能顯著縮短等待時間。
• 多樣化的傳輸模式：除了在遠端控制連線中進行傳輸，也支援獨立的檔案傳輸工作階段，使用更靈活。

操作流程：使用AnyViewer進行跨平台檔案傳輸

步驟1.部署與帳戶設定：

• 於Windows電腦與Mac上，分別下載並安裝AnyViewer客戶端軟體。
• 啟動軟體，前往「登入」介面，建議註冊一個新帳戶並完成登入。請注意：為實現便捷的裝置互連，需在兩臺電腦上登入相同的AnyViewer帳戶。

步驟2.建立裝置連線：

• 登入後，進入「裝置」管理介面。系統將列表顯示所有已登入此帳戶的裝置。從列表中選取您欲連線的遠端電腦（例如Mac），點選「一鍵控制」以建立遠端桌面連線。

步驟3.啟用檔案傳輸功能：

• 遠端連線成功建立後，在遠端桌面視窗的頂部工具列中，定位並點選「檔案」功能圖示。
• 隨後將開啟「檔案傳輸」獨立視窗。該視窗採用雙窗格設計，左側窗格顯示遠端電腦（Mac）的檔案系統，右側窗格則顯示本機電腦（Windows）的檔案系統。

步驟4.執行檔案傳輸作業：

• 在任一窗格中瀏覽至目標目錄，選取需要傳輸的檔案或資料夾。
• 點選兩窗格之間的藍色方向箭頭（向左或向右），即可將所選專案從本機傳送至遠端，或從遠端取回至本機。
• 傳輸任務將被加入佇列並依序執行。

步驟5.管理傳輸任務：

• 所有進行中的傳輸任務狀態（如進度百分比、傳輸速度）將顯示於視窗底部的任務列表中。
• 使用者可於列表中對特定任務執行右鍵點選，進行「暫停」、「繼續」或「取消」等操作。

AnyViewer這類的專業遠端傳輸工具，核心價值就在於提供了一個高效、可控且私密的點對點傳輸通道，比較適合處理大量資料或者對文件傳輸穩定性有嚴格要求的使用者。如果您需要一種無需額外安裝應用程式、能夠突破網路限制的通用方法，可以看一下接下來將介紹普及率極高的雲端儲存服務。

方法二：利用雲端儲存服務實現跨系統與跨地域傳輸

遠端儲存服務提供了極高的操作彈性和平臺的相容性，適合處理異地傳輸或者中等規模大小資料轉移的可靠選擇，尤其對那些需要進行Windows資料轉移新電腦的使用者而言，其核心流程為本地上傳→雲端儲存→遠端下載。在選擇具體服務時，需要綜合評估免費使用儲存空間、傳輸速度以及與現有工作流的整合度。

服務選擇建議與免費方案對比

服務提供商	免費儲存容量	技術特點與適用性評估
Google 雲端硬碟	15 GB	提供最大的免費空間，網頁介面與跨平台桌面應用程式成熟，通用性最佳。
Dropbox	2 GB	檔案同步演算法穩定高效，版本歷史記錄功能強大，適合團隊協作與輕量檔案同步。
Microsoft OneDrive	5 GB	與Windows作業系統及Office 365深度整合，對於重度Office使用者而言作業流暢。
iCloud	5 GB	深度整合於macOS、iOS系統，對於Apple生態系內的檔案同步具備原生級別體驗。

操作流程：以Google雲端硬碟為例

第一部分：於Windows電腦上傳檔案至雲端

步驟1.存取服務：

在Windows電腦上，開啟網頁瀏覽器（如Chrome、Edge），導航至Google雲端硬碟官方網站，並使用您的Google帳戶憑證登入。

步驟2.執行上傳：

• 網頁介面：在雲端硬碟網頁主檢視中，點選左上角的「+ 新增」按鈕，於下拉選單中選擇「檔案上傳」或「資料夾上傳」，隨後在檔案選擇器中選取目標專案。
• 拖放上傳：直接從Windows檔案總管中，將欲傳輸的檔案或資料夾拖曳至已開啟的Google雲端硬碟瀏覽器視窗內。此方法更為直觀高效。

步驟3.確認上傳狀態：

上傳開始後，可在網頁右下角檢視進度提示。上傳完成後，檔案圖示與名稱將清晰顯示於主檢視中，表明其已安全儲存於雲端。

第二部分：於Mac電腦下載檔案至本地

步驟1.在Mac上啟動Safari或Chrome瀏覽器，訪問同一Google雲端硬碟網站，並使用相同的Google帳戶登入。

步驟2.在主檢視中找到從Windows端上傳的檔案或資料夾。在該專案上點選滑鼠右鍵（或按住Control鍵並點選），從上下文選單中選擇「下載」選項。

步驟3.系統會將該檔案（若為資料夾則會自動打包為ZIP壓縮檔）下載至Mac使用者目錄下的「下載專案」資料夾內。您可於該處解壓縮（如需要）並將檔案移動至最終目標位置。

技術要點與優化建議

容量預檢：執行上傳前，建議透過網頁介面或帳戶設定頁面，確認您的Google帳戶剩餘可用儲存空間，避免傳輸過程中因空間不足而失敗。

網路穩定性：大檔案傳輸成功率與網路連線穩定性直接相關。建議在穩定的有線網路或高速Wi-Fi環境下進行。

桌面用戶端應用：若需頻繁使用此通道，建議在Windows與Mac兩端分別安裝「Google雲端硬碟桌面同步用戶端」。安裝後，系統會建立一個專用的同步資料夾，置入其中的任何檔案都會在背景自動同步至雲端及所有已連結的裝置，實現設定後無需干預的自動化同步。

雲端服務憑藉其卓越的可及性與易用性，成為了很多使用者在異地執行遠端文件傳輸操作的首選。但功能會比較受限於網路環境，且免費使用的容量有限。如果您的Windows與Mac電腦正處於相同的網路下，並且希望挖掘最大化的本地傳輸速度，那麼接下來介紹的區域網路檔案共享功能，將呈現截然不同的高效體驗。

方法三：透過SMB協議設定區域網路檔案共享

當源端Windows與目標端Mac電腦連線至同一個區域網路時，啟用並設定檔案共享是最直接且零成本的Windows資料轉移Mac傳輸方案。此方法依賴於伺服器訊息區塊（SMB）協議，允許Windows電腦直接遠端存取Mac電腦上開放的共享目錄。

操作流程：設定與存取

第一部分：於macOS端啟用檔案共享並設定SMB

步驟1.開啟「系統設定」，點選「一般」分類下的「共享」。

步驟2.在共享設定面板右側，找到「檔案共享」選項，並將其開關切換至開啟狀態。

步驟3.點選「檔案共享」標籤旁的「資訊」按鈕（標有「i」圖示）。

步驟4.在彈出的設定視窗中，點選「選項...」按鈕。

步驟5.於「SMB」分頁中，勾選「使用SMB共享檔案和檔案夾」。

步驟6.在「Windows檔案共享」區段的使用者列表中，勾選您允許從Windows端存取其檔案的使用者帳戶，並在提示時輸入該帳戶的系統密碼進行驗證，點選「完成」。

步驟7.返回共享主面板，記錄顯示在「檔案共享：開啟」狀態旁的網路位址（通常格式為 smb://192.168.x.x 或直接顯示IP位址，例如 192.168.1.20）。

第二部分：從Windows端存取Mac共享目錄

步驟1.在Windows電腦上，開啟「檔案總管」。

步驟2.在位址列中，直接輸入Mac的IP位址，並以雙反斜線開頭。例如，若Mac的IP是 192.168.1.20，則輸入 \\192.168.1.20，然後按下Enter鍵。

步驟3.系統將彈出網路憑證對話方塊。請輸入在Mac上步驟6中授權的使用者帳戶名稱與對應密碼。

步驟4.驗證成功後，檔案總管將顯示該Mac使用者帳戶下允許共享的資料夾列表（通常預設包含「公共」資料夾等）。此時，您可以如同操作本地檔案一般，進行複製、貼上等傳輸作業。

透過SMB協議進行區域網路功能，無疑是在同網路段環境下價效比最高的傳輸方案，它能夠充分釋放本地的網路頻寬的潛力。但是，在設定的過程中會涉及到作業系統層級的網路配置。對於那些已深度整合於Apple生態系統，擁有Apple ID並期望實現更自動化、無縫同步體驗的使用者而言，運用系統內建的iCloud服務進行電腦換Mac 資料移動，或許是一條更為省心且與日常作業流深度結合的路徑。

方法四：透過iCloud系統服務實現Windows與macOS間的資料同步

對於已經擁有Apple ID的使用者，iCloud提供了一種系統層級的整合性方案。透過在Windows電腦上進行安裝「iCloud for Windows」應用程式，可以將特定的Windows目錄與iCloud雲碟進行同步，從而實現檔案在Windows電腦與所有已登入同一Apple ID的Apple裝置（包括Mac）間的自動同步。

操作流程：雙向同步設定

第一部分：於Windows端設定iCloud同步並上傳檔案

步驟1.在Windows電腦上，從Apple官方網站或Microsoft Store下載並安裝「iCloud for Windows」應用程式。

步驟2.安裝完成後啟動該應用程式。使用您的Apple ID登入。在出現的設定視窗中，確保勾選「iCloud雲碟」選項，並點選「套用」。

步驟3.您可以選擇「同步整個iCloud雲碟」或「僅同步所選資料夾」。後者允許您自訂需要同步到本機的iCloud資料夾，有助於節省Windows端的磁碟空間。

步驟4.設定完成後，Windows檔案總管中會出現一個名為「iCloud雲碟」的網路磁碟機或資料夾。將任何需要傳輸至Mac的檔案或資料夾，移動或複製到此「iCloud雲碟」資料夾內。iCloud for Windows將自動在背景啟動上傳程式，將這些內容同步至您的iCloud帳戶空間。

第二部分：於macOS端存取已同步的檔案

步驟1.在Mac上，開啟「系統設定」，點選頂部的Apple ID名稱，選擇左側的「iCloud」設定項。

步驟2.確保右側的「iCloud雲碟」功能已開啟。

步驟3.開啟「Finder」，您應能在側邊欄的「位置」區段看到「iCloud雲碟」。點選進入後，稍待片刻（時間取決於檔案大小與網路速度），您在Windows端存入「iCloud雲碟」的所有檔案與資料夾將自動出現在此處，可供直接開啟、編輯或移動至Mac本地目錄。

關鍵注意事項

同步延遲：iCloud同步為背景作業，並非即時。對於較大檔案，需要給予系統足夠的時間完成上傳與分發。

格式相容性：macOS原生應用程式格式（如.pages、.keynote、.numbers）在Windows環境下可能需要透過iCloud網頁版預覽或轉換，編輯體驗可能受限。建議對於需要跨平臺編輯的檔案，預先儲存為.docx、.pptx、.xlsx等通用格式。

儲存空間管理：免費iCloud方案僅提供5GB儲存空間。在啟動大規模傳輸前，務必透過「系統設定」>[Apple ID]>「iCloud」檢查可用空間，必要時需升級儲存方案或清理舊有資料。

iCloud同步為Apple生態使用者提供了一種「設定後即忘」的便捷同步方式，尤其適合文件、照片等日常檔案的自動流轉。當然，其實用性受限於免費儲存空間與同步即時性。無論您選擇上述哪種方法，在實際操作中可能仍會遇到一些共通性的疑問。

Windows資料轉移Mac常見問題：FAQ

結論

完成Windows到macOS系統的Windows資料轉移Mac，是為了確保新工作環境生產力能夠得以延續的首要步驟。本文上述所介紹的四種方法，構成了從簡易到高效、從本地到雲端的不同技術路徑：

1. 追求極致傳輸速度與大檔案處理能力，具備直接遠端傳輸功能的專業工具AnyViewer提供了幾乎本地操作的速度與管理的便捷性。
2. 面對異地傳輸或需要最高操作簡便性，利用主流雲端儲存服務的中轉方案，平衡了便利性與可靠性。
3. 當源端與目標端處於同一高頻寬區域網路時，啟用SMB檔案共享是實現零成本高速傳輸的經典技術方案。
4. 對於已深度融入Apple生態系統的使用者，透過iCloud進行系統級同步，為文檔、圖片等日常資料的無感流動提供了優雅解。

在進行實際操作之前，建議您根據本次需要轉移的資料規模、裝置所處的網路互環境以及自身的技術熟悉度，進行綜合評估後做出選擇。妥善的規劃與正確的工具選用，將使Windows資料轉移Mac的過程變得更加高效，為您在macOS平臺上的全新工作體驗奠定穩固的基礎。