iPhone遠端控制MacBook全攻略:4種方法步驟解析

本文旨在系統性指導讀者如何從iPhone遠端控制MacBook。除逐步教學外,亦提供確保連線品質、調整效能參數及提升操作效率的專業建議,並解答常見疑問,協助使用者依據自身情境選擇最佳方案。

Fish

來自 Fish 更新於 2026年01月27日

Share this: instagram reddit

當您在外地出差需要存取家中MacBook電腦中的檔案,或者希望使用更加靈活的方式操作電腦時,能否從iPhone遠端控制MacBook便成為了關鍵。本篇文章將系統性介紹四種實用的方法,從為此目的而設計的專業遠端控制軟體開始,到作業系統內建的功能,提供完整的操作步驟解析以及客觀的平臺,幫助您能夠根據自己需求和技術,選擇最適合的解決方法。

實現iPhone遠端控制,主要有哪幾種途徑?

在深入瞭解四種方法的操作步驟之前,我們先來比較個方法的特色。您可以根據自己對設定難度、功能需求以及使用頻率進行考量,最後選擇適合的方案。

方法

核心優勢

需要注意之處

適合誰?

專業遠端桌面軟體🔔

設定最直覺、連線穩定、功能最完整 🔧

部分進階功能需付費

追求效率、需要經常或無人值守遠端控制的使用者

內建「切換控制」📣

無需安裝App、完全免費 🆓

設定較繁複、操作邏輯非為遠控專用

偶爾輕度使用、或想嘗試免安裝方案者

「控制附近裝置」🔍️

系統原生、啟動快速

限制嚴格(需同帳號與網路)

僅需在同一網路下進行極簡易控制

Chrome Remote Desktop🔦

跨平台支援、免費

依賴Google生態、設定步驟多

已習慣使用Google全家桶的使用者

方案一:追求最簡易設定?試試專為遠控設計的工具

如果您問我,哪一種方法能讓新手小白在五分鐘之內成功建立遠端連線,我會推薦像AnyViewer這類的專業遠端控制軟體。工具的設計邏輯完全圍繞便捷二字,直接省去了繁瑣的網路設定流程,透過賬號繫結就能輕鬆建立連線。

免費下載 支援所有 macOS 系統
安全下載

以AnyViewer為例,其設計旨在讓使用者能快速建立遠端連線,以下為具體操作步驟:

在MacBook上:

步驟1.前往官網下載對應的客戶端,安裝後開啟它。

步驟2.點選「註冊」,用您的電子信箱建立一個免費帳戶。完成後,直接登入。

註冊

步驟3.登入成功的瞬間,這臺Mac就已經安全地繫結到您的帳戶下了,不需要記憶複雜的IP位址。

登入成功

在iPhone上:

步驟1.從App Store下載同名App。

步驟2.使用同一個帳號登入。您會發現,剛才的MacBook已經靜靜地躺在「我的裝置」清單裡。

我的裝置

步驟3.點選那臺Mac,然後按下「一鍵控制」。沒錯,就這麼簡單,您的iPhone螢幕上已經出現了Mac的桌面。

一鍵控制

連上之後,您可以用多點觸控手勢自如操作,畫面也會跟著手機自動旋轉。這裡有個小秘訣:很多用戶會擔心電腦沒人在旁邊點「同意」怎麼辦?這就是「無人值守存取」的便利性,只要Mac開著並連著網路,您隨時都能從手機發起控制,完美解決了臨時急需的痛點。

無人值守存取

iPhone遠端控制Mac的需求,透過AnyViewer這款專業的遠端控制軟體將使用技術門檻降到了最低,幾乎是不需要任何背景知識。並且,對於需要穩定、隨時待命的使用者來說,此工具提供了一條省心省力的方式。接下來,我們一起來看看如果不想額外安裝第三方軟體,使用系統內建工具能幫助我們到什麼程度。

方案二:活用內建「切換控制」功能

蘋果系統裡面有一個名為「切換控制」的輔助功能,原本是為了幫助行動不便的人群設計的一個功能,但也可以藉此用來讓iPhone暫時化身Mac的觸控板。這為實現iPhone遠端控制MacBook提供了一條不依賴第三方軟體的路徑。使用的前提是,您需要很耐心地跟著以下設定方法進行操作。

詳細設定步驟拆解:

步驟1.在您的Mac上,點選左上角蘋果選單,進入「系統設定」。找到「輔助使用」,在裡面您會看到「切換控制」,請把開關開啟。

切換控制

步驟2.拿起您的iPhone,開啟「設定」App,同樣找到「輔助使用」裡的「切換控制」,將其啟用。

輔助使用

步驟3.在iPhone的「切換控制」設定頁面,點進「切換」>「新增切換」>「外部」。接著選擇「使用其他裝置」,清單上應該會出現您的Mac名稱,點選它。

使用其他裝置

步驟4.這時,Mac螢幕會彈出一組驗證碼,把它輸入到iPhone上,兩臺裝置就成功配對好了。

步驟5.現在,您可以直接用iPhone螢幕來移動Mac的遊標,輕點來執行滑鼠點選,甚至呼叫虛擬鍵盤輸入文字。

蘋果內建功能這個方法證明了免費的最貴,雖然它省下了安裝軟體的操作步驟,但是需要付出更多的時間成本在執行設定上面,並且操作體驗也比較單一。如果您只是好奇的試玩或者應急使用,可以選擇這個功能。

方案三:使用「控制附近裝置」功能

使用控制附近裝置功能是此為最快速的內建控制方法,但其實此功能的適用範圍也最為有限,進適合用於特定條件下的基礎控制,不適合對於遠端控制需求較高的使用者。它更像是Apple 遠端桌面生態中一個極簡化的情境工具。

操作流程:

步驟1.確認符合上述條件(同ID、同網路)。

步驟2.在iPhone上開啟「設定」>「輔助使用」>「控制附近裝置」。

控制附近裝置

步驟3.點一下「控制附近裝置」按鈕,它就會自動搜尋。選中您的MacBook,畫面上會出現一組簡易的遙控按鈕。

控制附近裝置

控制附近裝置功能最大優點是快,但在使用功能方面也相對陽春,這就更像一個簡易的遙控器。太比較適合特定的場景,例如:裝置就在附近,並且只進行播放、暫停等基本控制。對於完整性的遠端桌面操作無法做到,就需要使用功能更加全面的遠端控制工具了。

方案四:透過Chrome Remote Desktop

如果您是Google服務的愛好者,整個電腦的生態系都圍繞著Chrome,那麼使用Chrome Remote Desktop這個免費的工作或許已經在您的考慮之中,接下來讓我們看看怎麼設定的。

設定過程如下:

在MacBook端:

步驟1.用Chrome瀏覽器開啟Chrome遠端桌面的官方頁面。

步驟2.依照指示下載並安裝「Chrome Remote Desktop」擴充功能及主機應用程式。

Chrome Remote Desktop

步驟3.啟動應用,為您的電腦取個好記的名字,並設定一組強固的PIN碼。

PIN碼

在iPhone端:

步驟1.安裝「Chrome Remote Desktop」App。

步驟2.用同一個Google帳號登入。

步驟3.在裝置清單中找到您的Mac,點選它,輸入PIN碼,即可透過虛擬觸控板進行控制。

這款工具能夠實現跨平臺遠端控制,但整個操作流程需要您對Chrome和Google賬號有較高的依賴,設定流程也稍微較多。對於追求極致簡化流程的使用者來說,可能會覺得不夠直接。

優化遠端控制體驗的關鍵設定與建議

為確保遠端連線的品質與操作效率,以下提供幾項重要的調整建議:

確保網路連線品質:遠端桌面協定對網路延遲與頻寬較為敏感。建議讓iPhone與MacBook盡可能連接至同一個穩定、高速的區域網路(例如使用5GHz頻段的Wi-Fi)。這能有效提升畫面更新率與操作響應速度,避免使用可能不穩定的公共Wi-Fi或行動數據網路。
動態調整效能設定:若遇到操作延遲或畫面停頓,可嘗試在遠端控制軟體的設定選項中,手動降低桌面顯示解析度,或停用非必要的視覺效果(如視窗動畫、透明度)。此舉能減少需傳輸的資料量,從而改善操作即時性。部分軟體提供「自動調整畫質」模式,能根據即時網路狀況動態優化,為一項實用功能。
善用虛擬鍵盤快捷鍵:在進行文件編輯或系統操作時,熟練使用虛擬鍵盤上的組合快捷鍵(例如 Command+C 複製、Command+V 貼上),可大幅減少對實體滑鼠的依賴,顯著提升遠端工作效率。這對於透過iPhone控制Mac進行文書處理尤其重要。
連接外接輸入裝置:如需進行長時間或精確度要求高的遠端工作(如程式編碼、影像編輯),建議將藍牙鍵盤或滑鼠與iPhone配對使用。外接裝置能提供更符合習慣的輸入方式,並減輕在觸控螢幕上長時間操作所帶來的不便。

常見問題解答(FAQ)

Q1:如何讓iPhone與MacBook建立遠端連線?
 
最簡便的方式是使用專為遠端控制設計的軟體,通常只需在兩台裝置上安裝並登入相同帳戶即可。若欲使用系統內建功能,則需在「輔助使用」設定中,配置「切換控制」或滿足特定條件使用「控制附近裝置」。
Q2:能否從外部網路遠端喚醒並控制處於睡眠狀態的Mac?
 
可以,但需滿足兩個條件:首先,Mac必須啟用「網路喚醒」功能(位於「系統設定」>「電池」設定中)。其次,您需要使用支援喚醒與無人值守存取的遠端控制軟體(如AnyViewer),即可從外部網路發起連線。
Q3:手機遠端控制電腦的基本原理為何?
 
其技術核心為遠端桌面協定。受控電腦(MacBook)持續將螢幕畫面壓縮並傳送至控制裝置(iPhone),同時將來自控制端的觸控、點擊、鍵盤輸入等指令即時回傳至受控電腦執行,從而實現遙控操作。

結論

選擇合適的iPhone遠端控制MacBook電腦方案,需要您根據設定的便利性、功能的完整性、連線的穩定性以及個人的使用習慣等綜合考量。如果您追求一個整合性高、能夠快速部署並且適用多種情景的解決方案,專業的遠端控制軟體AnyViewer能夠提供更加全面的支援。建議可以從免費版本開始進行評估,以實際體驗其在不同網路環境和使用需求下的表現,從而做出更符合您工作流程的選擇。